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按摩恢復細膩緊致肌膚
更新時間：2011-9-13 9:22:38 瀏覽人次：15821 |
按摩恢復細膩緊致肌膚
按摩是恢復肌膚的最好方法，特別是在進行一定強度的運動以后。輕輕地揉搓可以促進皮膚的血液循環.此外，按摩還能促進新陳代謝，防止皮膚皺紋增多，肌肉松弛，按摩還能調節皮脂腺的分泌功能�；蛞�，按摩是適合于各類皮膚的一種效果極佳的美容體操。
1、按摩時注意事項
按摩時應注意，手指動作方向不能亂;不能使皮膚過于疲勞;手指按摩動作應輕柔，不可對皮膚強拉硬揉;化妝前不宜進行按摩，洗澡后，就寢前則是最佳按摩時間。
2、按摩的方法
取葡萄粒大小的按摩用面霜，涂在面部，從臉的中心部位向外輕輕揉擦。切記不要與肌肉的方向相反，否則容易出現皺紋，按摩時用食指、中指和無名指在皮膚上有節奏地、均勻地、輕輕地做螺旋狀按摩。
3、按摩應順肌肉的走向進行
按摩盡量每天一次或隔日一次有規律地進行，否則收不到良好的效果。特別是寒冷的季節，如不堅持按時按摩 ，會破環血液循環。
按摩應順著肌肉的走向。皺紋是橫的，手指要縱向運動，皺紋是豎的，手指就要橫向運動。在螺旋式按摩時從中心向外，去時用力，拉回時放松。眼角處順著肌肉的走向按摩，但不要用力。
4、按摩后應用熱毛巾擦掉面霜 由于手指上涂有面霜，按摩后，手指及皮膚上一定殘留很多的面霜，要用熱毛巾把面霜搶擦掉。辦法是：把用熱水浸過的毛巾擰干貼在臉上半分鐘左右，面霜即可脫掉，同時，蒸發出來的水分還能使皮膚濕潤。但應注意熱毛巾的溫度要適宜，不應過涼或過熱。
按摩恢復細膩緊致肌膚
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